refactor: 全面改进部署脚本，增强健壮性和可维护性

高优先级改进：
- 使用更精确的容器状态检查方法（docker inspect）
- 添加容器日志命令的错误处理
- 将nginx容器名称改为变量（NGINX_CONTAINER_NAME）

中优先级改进：
- 添加部署前文件检查（检查必要文件和工具）
- 添加部署后验证（HTTP/HTTPS服务响应检查）
- 添加日志记录功能（自动创建日志文件）
- 改进健康检查机制（检查容器状态和服务响应）

低优先级改进：
- 添加参数化配置（支持命令行参数）
- 添加帮助信息（-h选项）

其他改进：
- 更新.gitignore，忽略部署日志文件
- 支持自定义服务器IP、用户名、项目名、容器名、版本号
- 提供详细的帮助信息和使用说明

.gitignore

@@ -179,10 +179,12 @@ logs/
 *.log
 npm-debug.log*
 yarn-debug.log*
-yarn-error.log*
 pnpm-debug.log*
 lerna-debug.log*
 
+# Deployment logs
+deploy_*.log
+
 # IDE
 .idea/
 .vscode/