feat: 建立监控告警体系和生产环境配置

阶段三：建立监控告警体系
- 集成Sentry错误监控：安装依赖，创建配置文件，初始化Sentry
- 配置性能监控：创建监控工具类，实现健康检查API
- 更新环境变量模板，添加Sentry和数据库配置

阶段四：配置生产环境
- 创建生产环境变量模板
- 创建Dockerfile和docker-compose.prod.yml
- 创建备份和恢复脚本
- 设置脚本执行权限

.env.example

@@ -6,3 +6,21 @@ COMPANY_EMAIL=contact@novalon.cn
 
 # Next.js Configuration
 NEXT_PUBLIC_SITE_URL=http://localhost:3000
+
+# Sentry Error Monitoring (Optional - for production)
+NEXT_PUBLIC_SENTRY_DSN=https://xxx@xxx.ingest.sentry.io/xxx
+
+# NextAuth Configuration
+NEXTAUTH_SECRET=your-secret-key-here
+NEXTAUTH_URL=http://localhost:3000
+
+# Admin User
+ADMIN_EMAIL=admin@novalon.cn
+ADMIN_PASSWORD=your-secure-password
+
+# Database
+DATABASE_URL=file:./data/dev.db
+
+# File Upload
+UPLOAD_DIR=./uploads
+MAX_FILE_SIZE=10485760